Teh Hijaulah yang Terbaik
Dari sekian banyak jenis teh yang ada di dunia, teh hijau seringkali dianggap paling menyehatkan. Tidak hanya itu, banyak yang mengatakan bahwa ia juga memiliki keunggulan untuk hal kecantikan. Bagi kamu yang belum mengetahuinya, berikut kami paparkan sedikit dari sekian banyak manfaat mengkonsumsi teh hijau secara rutin
Barangkali manfaat teh hijau yang paling umum didengar adalah bahwa ia bisa menjaga kesehatan jantung. Hal itu memang benar adanya, karena the hijau mengandung jumlah flavonoids yang cukup banyak. Flavonoids adalah antioksidan yang melindungi jantung dari berbagai penyakit dan serangan dengan cara mencegah terjadinya penggumpalan darah sekaligus meningkatkan fungsi pembuluh darah. Hal ini menjadi cukup penting mengingat kini World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbanyak. Penting, lho, untuk menjaga fungsi dan kesehatan jantung dari muda; apalagi mengingat di tengah begitu banyaknya kesibukan, kita sering lupa untuk memperhatikannya…
Ngomong soal sehari-hari yang sibuk, apakah kamu pernah merasa kewalahan dan butuh cara mengatasi stres yang berlebih? Nah,berarti penting untuk diketahui bahwa teh hijau merupakan sumber utama asam amino L-theanine yang dapat membantu kamu menenangkan tubuh dan pikiran! Sementara itu, saat rasa cemas dan stres berkurang, teh hijau sekaligus membantu meningkatkan fungsi otak secara menyeluruh. Anggap saja minum teh hijau secara rutin sebagai investasi jangka panjang untuk otakdan daya ingat kita; sudah ada berbagai penelitian medis yang membuktikan hal itu, lho! Dari segi kesehatan, masih banyak manfaat teh hijau yang akan merasa bila dikonsumsi secara konsisten, seperti meringankan gejala radang sendi,mempercepat pembakaran lemak, membunuh bakteri yang menyebabkan berbagai virus, dan mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2.
